torsdag 4 februari 2010

Fartlek av Lillen

Precis hemkommen från 45 min fartlek. Första halvtimmen var minsta lilla tempoökning mindre bekväm, men sedan kändes det bättre.

Apan verkar ha gått i ide, inte många inlägg från honom på sistone. Jag har dock lyckats med att få tag i en bild från hans "träning", den träningen där han känner sig flexibel osv. Ser ut att vara hårda grejer de kör, och vem som helst får nog inte vara med.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar