Precis hemkommen från 45 min fartlek. Första halvtimmen var minsta lilla tempoökning mindre bekväm, men sedan kändes det bättre.
Apan verkar ha gått i ide, inte många inlägg från honom på sistone. Jag har dock lyckats med att få tag i en bild från hans "träning", den träningen där han känner sig flexibel osv. Ser ut att vara hårda grejer de kör, och vem som helst får nog inte vara med.
torsdag 4 februari 2010
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar